带叶子的蔬菜名字

时间:2024-04-22 22:44:29
带叶子的蔬菜名字

带叶子的蔬菜名字,带叶蔬菜的食用部分是蔬菜叶,有些叶蔬菜的茎叶可以食用,如莴苣,生活中常见的带叶蔬菜有很多,如卷心菜、芹菜、卷心菜、莴苣、韭菜、苋菜等,一起来看看带叶子的蔬菜。

  带叶子的蔬菜名字1

球生菜

又称西生菜、圆生菜等,为菊科莴苣属一年或二年生草本植物。原产地中海沿岸,喜冷凉湿润的气候,球生菜含膳食纤维、V C。

  

萝卜缨

子即萝卜菜的茎和叶,萝卜菜于地上长老开花结子,地下萝卜自空。

  

青麻叶大白菜

是经过当地菜农几百年栽培选择形成的。由于地处海洋性和大陆性气候交叉地带,气候多变,土壤盐碱度偏高,从外观上看,青麻叶大白菜叶面皱缩呈核桃纹状、扩大了光合面积,叶色浓绿、叶绿素含量高、提高了光合效率,球帮呈翡翠色且帮薄,叶球美观、商品性好。

  

心里美萝卜

又叫作绿皮红心萝卜,主要产自北方地区,是一种秋冬季节收获的萝卜。心里美萝卜虽然外皮看起来和普通白萝卜相似,但是切开后果肉呈紫红色,所以称之为心里美。

  

雪里蕻

是十字花科,芸苔属芥菜的栽培变种。一年生草本植物,花黄色,萼片淡黄色,长圆状椭圆形,直立开展;花瓣倒卵 ……此处隐藏743个字……水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、钠等20多种营养元素。蛋白质和磷的含量比瓜类高1倍,铁的含量比番茄多20倍

芹菜

  

10.茼蒿又称茼蒿,具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿炒一下,拌上芝麻油、味精、精盐,清淡可口,最适合冠心病、高血压病人食用

  

  带叶子的蔬菜名字3

1、莴苣

莴苣是一种或两年生草本植物,可食用于茎和叶。莴苣含有蛋白质、脂肪和维生素,具有清热解毒、降压降脂、补血通乳等功效。但脾胃虚弱者不宜多吃。

2、大白菜

大白菜是北方越冬的常见蔬菜,价格低廉,汁液充足,营养丰富。它含有大量的维生素C和维生素E,能保护皮肤。

  

3、油麦菜

油麦菜,又称香水生菜,原产于地中海沿岸,富含维生素,口感鲜嫩,可炒或涮火锅,具有降胆固醇、减肥的.功效。

  

4、香菜

香菜,又被称为香菜,有一种奇怪的香味,常用于烹饪炖调味料,具有开胃、疼痛解毒等效果,但龋齿、胃溃疡等患者尽量不吃。

5、苋菜

苋菜,又称苋菜、长寿菜,是一年生草本植物,广泛种植在中国长江流域,富含铁、钙、胡萝卜素,营养价值高,能益气补血,清热明目。

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