皮肤黑怎么变白最有效？皮肤黑是让我们很多人非常困恼的一种疾病，尤其是一些女性朋友非常看重，的确爱美之心人皆有之，但是皮肤黑大大降低了他们的形象给他们带来了很大的影响，下面分享皮肤黑怎么变白最有效？
皮肤黑怎么变白最有效11、防晒：日常生活中要注意防晒，可以通过涂抹防晒霜、穿防晒服、戴帽子或出门打伞等方式进行防晒，从而减少紫外线照射，缓解因紫外线照射引起的皮肤黑；
2、日常护理：注意保持皮肤干净、清洁，还可以使用美白的护肤品或者化妆品，达到视觉上皮肤变白的效果；
3、激光美容：如果皮肤黑影响美观，可以通过激光治疗改善，通过激光照射减少黑色素细胞产生，也可以用激光进行抗氧化治疗，清除自由基，从而使皮肤变白；
4、药物治疗：如果是黑棘皮病等病理原因导致的皮肤黑，需要就诊进行治疗，可遵医嘱使用松解角质的药物，如水杨酸软膏、维A酸乳膏等，使皮肤角化功能正常，同时可以进行激光治疗，如果有内脏肿瘤，需要及时进行手术切除。
让皮肤变美白的招数
1、喝水，清晨1杯水
大家都知道喝水的重要性，女人需要补水，水分充足自然就有好皮肤，所以，坚持每天早上起床后先喝1杯白开水，为了增加效果，可以在清水中加入适量盐，可以起到清肠排毒的作用。
2、做好隔离与防晒
紫外线为使我们的皮肤变得暗黄发黑， ……此处隐藏1441个字……。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。
睡眠不足，会影响皮肤的锁水功能，使皮肤严重缺水。同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会养分不良，导致局部色素堆积，出现干燥、变黑等情况。
5、爱搓澡
有的人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，以为这样可以洗得更干净些。然而，用力过大或者反复进行揉搓，都会导致皮肤变黑，这就是所谓的“摩擦黑变病”。
皮肤变黑与搓澡不当的关系已经被相关专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人，主要表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着。
6、皮肤角质层老化
我们的皮肤上有一层角质，它就像一把双刃剑，既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害，也会因为老化或残留在皮肤上，造成我们肤色的暗沉无光。
因为现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下，加上外部环境的污染，角质层老化加快，从而导致肤色暗沉，皮肤也会变得粗糙。
所以，平时一定要做好隔离防晒工作，同时还要给肌肤补充抗氧化功效的成分，多食用一些富含维生素的食物，这样才能防止角质的过快老化。
7、药物作用
不少药物能改变正常肤色，如阿的平可使肤色变成橘黄色;氯喹对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变;服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。
在镇静药中，氯丙嗪对肤色的威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。
此外，反复使用含汞软膏，也可在病灶处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多，如马利兰可使肤色变成棕红，博莱霉素可产生黑色素堆积等等。
