接受不了的事实，每个人的一生中都会遇上无数困境，工作上更是如此，如果你的解决方式是逃避，欲轻松地躲开现实，那么困难将会一次又一次地造访你，现在分享接受不了的事实怎么办？
接受不了的事实1如果这个事实真的无法挽回了，那么你就应该学会接受现实。 你可以对自己说，其实这样虽然不是很好，不过也不太坏，事情既然已经成为事实，就尝试着接受吧。 要是你心里真的无法接受这样的结局的话，你就暂时逃避这个问题吧。 有时候，逃避并不是过错，而是保护自己的一种手段而已。
这段时间，你就到处看看去吧，放松放松心情，努力把那件事情留在自己脑子里的印象尽量淡化，几个月后，你就会发现，其实这样的结果也不是很难接受。 事情总有的自己的发展方向，有时候人力很是难以改变的。 不要老是为难自己，你应该学会为自己脱罪。
心理学家认为，在面对现实时，我们每个人或多或少都会自我欺骗，总是不愿或不敢接受现实，夸大对自己有利的一面，缩小不利的另一面，并对自己的错误、弱点用另一种虚假去掩盖。
如果我们长期逃避现实并自我欺骗，我们将陷入虚假的自我安全之中。守住、重复旧有的`模式无法自知与自省，不但更正不了自己的缺点，改变不了自己的劣势，提升不了自己的素养和能力，同时也得不到领导的认可提拔，赢取不了同事的信任支持。
久而久之，我们将会被现实击倒，一系列的负面效应也会显现出来：因胆小躲事让同事厌烦，因无勇无谋让领导失望，因自欺且欺人被隔绝在团队之外，最 ……此处隐藏780个字……成不能接受。因为人本性上都是追求快乐，逃避痛苦的，不是自己预期的结果就会引发痛苦，然后我们就会本能地拒绝接受。
3如何接受不能接受的事？
A扪心自问，是否尽力？
面对一个自己不愿接受的事实，首先要扪心自问：我尽自己最大努力了么？我在自己的能力范围内做到最好了么?我对现在这个结果是否感到问心无愧？
通常答案会有两个：一个是肯定的，我的确已经尽了最大努力，对努力的过程毫无遗憾，那么通常是能做到坦然面对这个不好的结果的，因为心里没有了纠结；另一个是否定的，我的确在努力的过程中犯了懒，没有全力以赴、拼尽全力，那这个不能接受的结果其实也是有意义的'，它会时刻提醒我们不要再犯类似的错误，如此一来，不能接受的也能接受了。
B自我开导，不钻牛角尖。
祸兮福之所依，福兮祸之所伏；福祸相依，能否驾驭，取决于自己的心态。
有一个故事叫塞翁失马，焉知非福。的确，人生是奇妙的，奇妙之处就在于我们永远不知道下一秒会发生什么？我们只能看到并接受当下的一切，未来会怎样，只有到了未来才知道。
人生是一场长跑，谁笑到最后谁跑的最好。永远对未来抱有希望是一件非常重要的事。
C严守人与事的边界，不逾矩。
人需要时刻保持边界意识。
大多数人在遇到挫折失败时非常容易犯人事不分的错误，原本只是因为事情没做好，结果却不自觉地把问题归咎到了对人的批判上，开始自我怀疑和自我否定。这其实就是没有把握好人与事的边界。
学会就事论事，不乱牵扯到人是一个很重要的能力，它是我们能否顺利度过人生逆境的关键因素。
上帝在关了一扇门的同时，一定会给你开一扇窗，而我还在寻找那扇窗。
