放下一段感情最狠的办法是删除吗，在一段感情里，许多人因为一些原因分离，有些人因为想快速放下会选择删除对方所有联系。那么放下一段感情最狠的办法是删除吗？一起来看看！
放下一段感情最狠的办法是删除吗1在感情的世界里，一段感情没有结果，最好的方式就是试着去让自己放下。
但是对于一个人来说，只要真心爱过，可能就很难忘记，这时候就需要自己去调整自己的情绪和心态。
入了心的人，是很难说放下就放下的，虽然有时候自己在逼自己，但感情的事情没法去控制。
一段感情，并不是拉黑删除，就能够放下的，而是自己内心真正想清楚，看明白才会如此。
所以，放下一个人最好的方式，不是拉黑删除，而是做到这三点。
1、不关注
人都是对自己在意的人和事才会去过分关注，既然要放下一个人，就应该去试着去转移自己的注意力，不要把生活的重心放在一个人身上。
当你过分专注一件事的时候，是没法去忘记的，而感情也是如此。
要想彻底放下一个人，就是要学会远离，尽量不要去触碰，试着让自己过去，当你不再去关注对方的消息，专注自身的时候，时间会让你过去。
也许最开始的时候会很痛苦，不自在，但时间久了，就会慢慢淡忘。
既然要想彻底和对方分开，就应该改变自己的现状，不要沉浸在过去的美好当中。
始终要明白，这个世界上谁离开了谁都照样活，两个注定没有结果的人，最好的方 ……此处隐藏1936个字……月，甚至几年，还有的可能这辈子都没办法真正把对方从心里剔除。
入了心的人，想要忘记，总是很难。那些一起分享过的东西，一起拥抱过的夜晚，一起经历过的甜蜜和酸楚，都会无比清晰地印刻在脑子里。
偶尔听到一首歌，偶尔走过一个街道，偶尔进到一家咖啡馆。你都会不由自主地想起对方。
你感觉似乎自己已经遗忘，但那种熟悉的味道再度袭来，心里长久建立的防线，就崩溃了。
你以为不去想，就能忘记；不联络，就能不想起。
其实，真正放下一个人，就是依然会记得，偶尔也会想起，但你的内心不再痛苦。他或许是你心底最熟悉、最亲切的那个人，但你对他不再有那么多情绪。
不再以泪洗面，不再哭哭啼啼，坦然接纳，就算通讯录里依然有他的号码，社交平台上依然能够看到他活跃的动态，你都心如止水，毫无波澜。
你会心平气和地跟他打招呼，会风轻云淡地提起他，会看到时，给他一个微笑。
他的生活跟你没有关联，他经历的很多东西，也和你再无关系。虽然曾经相伴过，但彻底成为了一个符号。
越是假装不在乎，越是放不下。
越是刻意不提起，越是心里装着他。
越是努力不回忆，回忆就会缠着你。
真正的放下，其实是不闻不问，无动于衷。此后，我走过的路，不再有你的影子；我经历过的人和事，不再与你有关。
就像徐志摩说的：
你我相逢在黑夜的海上，你有你的，我有我的方向。你记得也好，最好你忘掉，在这交汇时互放的光亮。
世界很大，不要为了一个人，放弃对爱的渴望；世界很美，不要为了一段情，丧失对生活的热情。
